טריגר פינגר אצבע הדק - תרגיל טריגר פינגר / אצבע הדק – תרגיל פשוט לשחרור והקלה מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:18/01/2021 קטגוריה:כאבי ידיים/כף יד / מפרק כף יד תגובות:יש תגובה אחת להמשך קריאהטריגר פינגר / אצבע הדק – תרגיל פשוט לשחרור והקלה
כאבים בלסת – תרגיל לאיזון מפרק הלסת מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:26/09/2020 קטגוריה:כאבי ראש תגובות:אין תגובות להמשך קריאהכאבים בלסת – תרגיל לאיזון מפרק הלסת
כאב גב תחתון עם הקרנה לרגל – סיאטיקה – תרגיל לסיאטיקה מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:07/09/2020 קטגוריה:כאבי גב תחתון תגובות:יש תגובה אחת להמשך קריאהכאב גב תחתון עם הקרנה לרגל – סיאטיקה – תרגיל לסיאטיקה
תרגיל להקלה על כאבי גב עליון, כתפיים ושכמות מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:02/09/2020 קטגוריה:גב עליון/כאבי גב עליון/שכמות תגובות:יש תגובה אחת להמשך קריאהתרגיל להקלה על כאבי גב עליון, כתפיים ושכמות
סובלים מגב כפוף? התרגיל הזה יעזור לכם ליישר את הגב ואת היציבה שלכם מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:02/09/2020 קטגוריה:טיפים וכושר תגובות:יש 3 תגובות להמשך קריאהסובלים מגב כפוף? התרגיל הזה יעזור לכם ליישר את הגב ואת היציבה שלכם
כאבים במפרק ירך / דלקת במפרק ירך – תרגיל סוטאי לאיזון מפרק הירך מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:01/09/2020 קטגוריה:כאבי רגליים/כאבים במפרק הירך / ירך תגובות:אין תגובות להמשך קריאהכאבים במפרק ירך / דלקת במפרק ירך – תרגיל סוטאי לאיזון מפרק הירך
תרגיל לשחרור צוואר תפוס ומגבלה בתנועת סיבוב הראש מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:19/08/2020 קטגוריה:כאבי צוואר תגובות:אין תגובות להמשך קריאהתרגיל לשחרור צוואר תפוס ומגבלה בתנועת סיבוב הראש
