סובלים מצוואר תפוס או כאבי צוואר? כאן תמצאו מגוון תרגילים לצוואר תפוס, צוואר כואב, מגבלה בתנועת הצוואר ועוד. מתאים לכל סוגי הכאבים – שרירים תפוסים, נוקשים, ואפילו פריצות דיסק.