כאבי ידיים

כאבים בזרוע או כתף אחרי חיסון – הדבקת קינזיוטייפינג להפחתת הכאב

• Post author:עמיר שפר - די לכאב
• Post published:11/03/2021
• Post category:טיפים וכושר / כאבי ידיים / כאבי כתפיים
• Post comments:אין תגובות

להמשך קריאה כאבים בזרוע או כתף אחרי חיסון – הדבקת קינזיוטייפינג להפחתת הכאב

טריגר פינגר אצבע הדק - תרגיל

טריגר פינגר / אצבע הדק – תרגיל פשוט לשחרור והקלה

• Post author:עמיר שפר - די לכאב
• Post published:18/01/2021
• Post category:כאבי ידיים / כף יד / מפרק כף יד
• Post comments:אין תגובות

להמשך קריאה טריגר פינגר / אצבע הדק – תרגיל פשוט לשחרור והקלה

תרגילים לשחרור צוואר, כתפיים וידיים בישיבה מול המחשב

• Post author:עמיר שפר - די לכאב
• Post published:08/01/2021
• Post category:טיפים וכושר / כאבי ידיים / כאבי צוואר
• Post comments:אין תגובות

להמשך קריאה תרגילים לשחרור צוואר, כתפיים וידיים בישיבה מול המחשב

תרגילים לתסמונת התעלה הקרפלית

• Post author:עמיר שפר - די לכאב
• Post published:17/09/2020
• Post category:כאבי ידיים / כף יד / מפרק כף יד
• Post comments:אין תגובות

להמשך קריאה תרגילים לתסמונת התעלה הקרפלית

תרגילים למשרד להקלה על כאבי צוואר, כתפיים, גב ומפרקים

• Post author:עמיר שפר - די לכאב
• Post published:15/09/2020
• Post category:טיפים וכושר / כאבי גב עליון / כאבי גב תחתון / כאבי ידיים / כאבי רגליים
• Post comments:אין תגובות

להמשך קריאה תרגילים למשרד להקלה על כאבי צוואר, כתפיים, גב ומפרקים

דלקת / כאבים במרפק – תרגילים לטניס אלבו (מרפק טניס)

• Post author:עמיר שפר - די לכאב
• Post published:13/09/2020
• Post category:כאבי ידיים / כאבים במרפק
• Post comments:אין תגובות

להמשך קריאה דלקת / כאבים במרפק – תרגילים לטניס אלבו (מרפק טניס)

טריגר פינגר / אצבע הדק – תרגילים​

• Post author:עמיר שפר - די לכאב
• Post published:13/09/2020
• Post category:כאבי ידיים / כף יד / מפרק כף יד
• Post comments:אין תגובות

להמשך קריאה טריגר פינגר / אצבע הדק – תרגילים​

כאבי כתפיים – תרגילים למסובבי הכתף להקלה על כאב ודלקת ​

• Post author:עמיר שפר - די לכאב
• Post published:13/09/2020
• Post category:כאבי ידיים / כאבי כתפיים
• Post comments:אין תגובות

להמשך קריאה כאבי כתפיים – תרגילים למסובבי הכתף להקלה על כאב ודלקת ​

תרגילים לחיזוק שורש כף היד / מפרק כף היד

• Post author:עמיר שפר - די לכאב
• Post published:13/09/2020
• Post category:כאבי ידיים / כף יד / מפרק כף יד
• Post comments:אין תגובות

להמשך קריאה תרגילים לחיזוק שורש כף היד / מפרק כף היד

תרגילים להקלה על כאבים / דלקת בשורש כף היד

• Post author:עמיר שפר - די לכאב
• Post published:25/08/2020
• Post category:כאבי ידיים / כף יד / מפרק כף יד
• Post comments:יש תגובה אחת

להמשך קריאה תרגילים להקלה על כאבים / דלקת בשורש כף היד