כאבים במפרקי האצבעות – סדרת תרגילים
אם אתם סובלים מכאבים במפרקי האצבעות או באצבעות עצמן – נסו את סדרת התרגילים הזו.
כאבים במפרקי האצבעות יכולים לנבוע משימוש יתר (טלפון, מחשב וכו') או מדלקת מפרקים שגרונית / אוסטאוארתריטיס (דלקת פרקים על רקע של שחיקה).
כך או כך, הנעה של המפרקים כמו בסרטון – יכולה לעזור לכם.
