כאבים בעצם הזנב או בעצם העצה (סקרום) - נקודות לחיצה להקלה
עצם הזנב – קוקסיקס (Coccyx) היא הקצה של עצם העצה (סקרום, Sacrum).
דלקת מקומית, חבלה, לחץ של חוליות הגב התחתון או גורם אחר יכולים לגרום לכאבים בעצם הזנב או בעצם העצה עצמה.
הכאבים לרוב מציקים מאוד, מחמירים לרוב בישיבה אבל לפעמים גם במאמץ כמו עמידה או ספורט.
עד שתגיעו לטיפול, הכנתי עבורכם סרטון עם נקודות לחיצה שיכולות להקל לכם על כאבים בעצם הזנב או בסקרום.
צפיה מהנה!
