כאבי גב תחתון מקרינים לרגל – פיריפורמיס סינדרום מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:28/08/2020 קטגוריה:למה כואב לי? הסברים על פציעות תגובות:אין תגובות להמשך קריאהכאבי גב תחתון מקרינים לרגל – פיריפורמיס סינדרום
חיזוק שרירי ליבה – תרגילים סטטיים (איזומטריים) מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:28/08/2020 קטגוריה:טיפים וכושר תגובות:אין תגובות להמשך קריאהחיזוק שרירי ליבה – תרגילים סטטיים (איזומטריים)
ישנים על הבטן? זה לא בריא לגב שלכם מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:28/08/2020 קטגוריה:טיפים וכושר תגובות:אין תגובות להמשך קריאהישנים על הבטן? זה לא בריא לגב שלכם
כאבים באגן / גב תחתון – מפרק סקרואיליאק מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:28/08/2020 קטגוריה:למה כואב לי? הסברים על פציעות תגובות:אין תגובות להמשך קריאהכאבים באגן / גב תחתון – מפרק סקרואיליאק
תרגילים לשריר הבעייתי שגורם לכאבי גב תחתון – מותן כסל, איליופסואס מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:20/08/2020 קטגוריה:כאבי גב תחתון תגובות:אין תגובות להמשך קריאהתרגילים לשריר הבעייתי שגורם לכאבי גב תחתון – מותן כסל, איליופסואס
איך להרים חפץ מהרצפה מבלי לסכן את הגב מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:19/08/2020 קטגוריה:טיפים וכושר/כאבי גב תחתון תגובות:אין תגובות להמשך קריאהאיך להרים חפץ מהרצפה מבלי לסכן את הגב
נקודת לחיצה לשחרור צוואר, גב תחתון והקלה על כאבים בברך מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:19/08/2020 קטגוריה:אקופרסורה (נקודות לחיצה)/כאבי ברכיים/כאבי גב תחתון/כאבי צוואר תגובות:אין תגובות להמשך קריאהנקודת לחיצה לשחרור צוואר, גב תחתון והקלה על כאבים בברך
נקודות לחיצה להקלה על כאב גב תחתון / אגן ושחרור גב תחתון תפוס מחבר:עמיר שפר - די לכאב פורסם:07/08/2020 קטגוריה:אקופרסורה (נקודות לחיצה)/כאבי גב תחתון תגובות:יש תגובה אחת להמשך קריאהנקודות לחיצה להקלה על כאב גב תחתון / אגן ושחרור גב תחתון תפוס
