שרירי ליבה – די לכאב – טיפים, תרגילים וסרטונים להקלה על כאבים

אימון טבטה לחיזוק שרירי בטן / טבאטה לחיזוק שרירי ליבה

אימון טבטה לחיזוק שרירי בטן / טבאטה לחיזוק שרירי ליבה

Post author:עמיר שפר - די לכאב
Post published:13/09/2020
Post category:טיפים וכושר
Post comments:אין תגובות

להמשך קריאה

חיזוק שרירי ליבה – תרגילים סטטיים (איזומטריים)

חיזוק שרירי ליבה – תרגילים סטטיים (איזומטריים)

Post author:עמיר שפר - די לכאב
Post published:28/08/2020
Post category:טיפים וכושר
Post comments:אין תגובות

להמשך קריאה

×

היי!

סובלים מכאב ורוצים להגיע לטיפול? יש לכם שאלה לגבי תרגילים או סרטון מסוים? שלחו לי הודעה ואשתדל לחזור אליכם בהקדם :)

% %

טיפול בכאב, בעיות אורתופדיות ופציעות ספורט עמיר שפר