Skip to content
די לכאב – טיפים, תרגילים וסרטונים להקלה על כאבים
  • כאבי ראש
  • כאבי צוואר
  • כאבי גב עליון
    • גב עליון
    • שכמות
  • כאבי גב תחתון
  • כאבי ידיים
    • כאבי כתפיים
    • כאבים במרפק
    • כף יד / מפרק כף יד
  • כאבי רגליים
    • כאבי ברכיים
    • כאבים במפרק הירך / ירך
    • קרסול / כף רגל
  • נקודות לחיצה
  • טיפים וכושר
  • צור קשר
  • אודות
תפריט ניווט סגירה
  • כאבי ראש
  • כאבי צוואר
  • כאבי גב עליון
    • גב עליון
    • שכמות
  • כאבי גב תחתון
  • כאבי ידיים
    • כאבי כתפיים
    • כאבים במרפק
    • כף יד / מפרק כף יד
  • כאבי רגליים
    • כאבי ברכיים
    • כאבים במפרק הירך / ירך
    • קרסול / כף רגל
  • נקודות לחיצה
  • טיפים וכושר
  • צור קשר
  • אודות

פריצת דיסק בצוואר

  1. דף הבית>
  2. בלוג>
  3. פריצת דיסק בצוואר
תרגילים לשחרור צוואר, כתפיים וידיים בישיבה מול המחשב

תרגילים לשחרור צוואר, כתפיים וידיים בישיבה מול המחשב

  • Post author:עמיר שפר - די לכאב
  • Post published:08/01/2021
  • Post category:טיפים וכושר / כאבי ידיים / כאבי צוואר
  • Post comments:אין תגובות
להמשך קריאה תרגילים לשחרור צוואר, כתפיים וידיים בישיבה מול המחשב
סובלים מקושי להרדם? נקודת לחיצה שיכולה לעזור לכם להרדם בקלות רבה יותר

סובלים מקושי להרדם? נקודת לחיצה שיכולה לעזור לכם להרדם בקלות רבה יותר

  • Post author:עמיר שפר - די לכאב
  • Post published:22/12/2020
  • Post category:אקופרסורה (נקודות לחיצה) / טיפים וכושר
  • Post comments:יש 2 תגובות
להמשך קריאה סובלים מקושי להרדם? נקודת לחיצה שיכולה לעזור לכם להרדם בקלות רבה יותר
תרגיל להקלה על כאב בעמוד שדרה צווארי

תרגיל להקלה על כאב בעמוד שדרה צווארי

  • Post author:עמיר שפר - די לכאב
  • Post published:11/12/2020
  • Post category:אקופרסורה (נקודות לחיצה) / כאבי צוואר
  • Post comments:אין תגובות
להמשך קריאה תרגיל להקלה על כאב בעמוד שדרה צווארי

רוצים לקבל עדכונים למייל?

שתפו ברשתות החברתיות

  • קליניקה לרפואה סינית גבעתיים
  • לימודי המשך למטפלים
  • צור קשר
כל הזכויות שמורות 2020 - עמיר שפר
×

היי!

סובלים מכאב ורוצים להגיע לטיפול? יש לכם שאלה לגבי תרגילים או סרטון מסוים? שלחו לי הודעה ואשתדל לחזור אליכם בהקדם :)

% %
%
עמיר שפר
טיפול בכאב, בעיות אורתופדיות ופציעות ספורט עמיר שפר

          
          
× שאלות?